미란성 위염 증상 특징과 원인

미란성 위염 증상 특징과 원인

속이 쓰리고 통증이 느껴지는 위염 중에서도 미란성 위염은 특히 주의해야 하는 질환입니다. 일반적인 위염보다 위 점막 손상이 심하고 출혈이 동반될 가능성이 있기 때문입니다. 이번 글에서는 미란성 위염이란 무엇인지, 어떤 증상과 특징이 있으며 발생하는 원인은 무엇인지 알아보겠습니다.

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미란성 위염이란?

미란성 위염(Erosive Gastritis)은 위 점막에 염증이 생기면서 표면이 헐거나 미세한 상처(미란, erosion)가 발생하는 위염을 의미합니다. 단순한 염증 상태에서 더 진행된 형태로, 심할 경우 위 점막 출혈이나 궤양으로 발전할 수 있습니다.

미란성 위염의 주요 증상

미란성 위염은 일반적인 위염과 유사한 증상을 보이지만, 위 점막 손상이 심하기 때문에 통증과 출혈 등의 특징이 나타날 수 있습니다.

1. 속쓰림과 명치 통증

가장 흔한 증상으로, 위산이 과다 분비되거나 손상된 위 점막을 자극하면서 속쓰림이 심해질 수 있습니다. 특히 공복 상태에서 증상이 심해지는 경향이 있습니다.

2. 구토 및 오심(메스꺼움)

위 점막이 손상되면 음식물이 들어왔을 때 정상적으로 소화되지 않고 불편함이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 구역질이 나거나 심한 경우 구토를 할 수도 있습니다.

3. 위 출혈(혈변 또는 흑변)

미란성 위염이 심해지면 출혈이 동반될 수 있습니다. 출혈이 있을 경우 혈변(선홍색)이나 흑변(검은색 변)이 나타날 수 있습니다. 심한 경우 구토 시 혈액이 섞여 나올 수도 있습니다.

4. 소화 불량

음식을 먹은 후 속이 더부룩하거나, 소화가 잘되지 않아 답답한 느낌이 들 수 있습니다. 특히 지방이나 기름진 음식 섭취 후 증상이 심해지는 경우가 많습니다.

5. 식욕 감소

위 점막이 손상되면서 음식을 섭취할 때마다 불편함이 느껴질 수 있습니다. 이로 인해 식욕이 떨어지고, 장기적으로 체중 감소로 이어질 수도 있습니다.

미란성 위염의 주요 원인

미란성 위염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다.

1. 과도한 음주

알코올은 위 점막을 직접적으로 자극하여 염증과 미란을 유발할 수 있습니다. 특히 강한 도수의 술이나 과음은 위염 발생 위험을 높입니다.

2. 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 복용

아스피린, 이부프로펜, 나프록센 등의 진통제는 위 점막을 손상시킬 수 있습니다. 장기간 복용할 경우 미란성 위염뿐만 아니라 위궤양으로 발전할 위험이 있습니다.

3. 헬리코박터 파일로리(H. pylori) 감염

위 점막에 감염을 일으키는 헬리코박터 파일로리균은 위산 분비를 증가시키고 점막을 손상시켜 미란성 위염을 유발할 수 있습니다.

4. 과도한 카페인 섭취

커피, 차, 에너지 음료 등의 카페인은 위산 분비를 촉진하여 위 점막을 자극할 수 있습니다. 특히 공복 상태에서 섭취하면 미란성 위염 발생 가능성이 높아집니다.

5. 스트레스

지속적인 스트레스는 위산 분비를 증가시키고 위 점막을 약화시켜 위염을 유발할 수 있습니다. 또한 스트레스로 인해 식사 습관이 불규칙해지는 것도 원인이 됩니다.

6. 불규칙한 식사 습관

식사를 거르거나, 밤늦게 음식을 섭취하는 습관은 위산 분비를 조절하는 기능을 약화시켜 위염을 유발할 수 있습니다.

7. 자극적인 음식 섭취

매운 음식, 짠 음식, 기름진 음식 등은 위 점막을 자극하여 염증을 유발할 수 있습니다. 특히 공복 상태에서 섭취하면 증상이 더 심해질 수 있습니다.

미란성 위염 예방을 위한 생활 습관

• 금주 및 카페인 섭취 줄이기: 위 점막을 보호하기 위해 과음과 카페인 섭취를 줄이는 것이 중요합니다.
• 규칙적인 식사 습관 유지: 식사 시간을 일정하게 하고, 공복 시간이 길어지지 않도록 신경 쓰세요.
• 스트레스 관리: 명상, 운동, 취미 생활을 통해 스트레스를 해소하는 것이 위 건강에 도움이 됩니다.
• 위산을 자극하는 음식 피하기: 너무 맵거나 짠 음식, 기름진 음식 섭취를 줄이세요.
• 약물 복용 시 주의: 진통제나 소염제를 장기간 복용해야 한다면 반드시 의사와 상담 후 복용하세요.

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마무리

미란성 위염은 위 점막 손상이 동반되는 위염으로, 방치하면 위궤양이나 출혈 등의 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 속쓰림, 명치 통증, 위 출혈 등의 증상이 나타난다면 조기에 검진을 받아야 합니다. 평소 규칙적인 식사 습관을 유지하고, 자극적인 음식을 피하는 등 생활 습관을 개선하는 것이 미란성 위염 예방과 치료에 큰 도움이 됩니다.